今週末だけは家で過ごしたいので、
お花を買ってきました。
アスターです。
素朴でかわいいお花です。
家のいたるところに置いて、
テンション上げつつ、ゆるりと仕事します。
昨年の今頃を日記で確認してみると、結構大変だったみたい～
他人のことのように思えます。
昨年の今日、UCと奮闘中のひまわりんはコチラ
1年前と比べたら、夜中の痛みは殆どないし、吐き気もないし、
全然大丈夫なのですが、この拭い去れないしんどさは、
腸がもうここ3～4ヶ月ずっと炎症が治まらず、
出血し続けているからかもしれません。
やっぱり、UCに関して「このままでいい」ではなく、
治す努力をしようと思いました。
私がしたい努力は、
薬を探すのではなく、
規則正しい身も心も健康な生活です。
当面は、
早寝早起き
低脂肪食
この二つかな。
昨日の食事記録
朝
ランチ
あこう鯛の西京漬ランチ
夜
これは、少し高脂肪です。。。反省
さっき、くしゃみしたらコンタクトが外れた。
どれだけ激しいとですか（笑）
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ひまわりん、こんにちは！
アスターって花の名前なんですね(^^)
中華料理のお店しか思い浮かばなかった…
無粋ですいません(笑)
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＞たかさん
こんにちは！
確かに中華のアスターってありますね。
さすが、食いしん坊のたかりんだわ。
アスターの花言葉は、
信じる心
らしいです。
ぷぷぷー^ ^
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規則正しい生活！
それにつきますよね‼︎
私は…食がつきますけど…
以前ひまわりんさんが書かれていた水素水。
ずっとパウチ水素水を購入していましたが、ゴミがでるのと、金額が…
…という事で、良さは分かっていますが長続きしませんでした。
…が…
水素水生成器を買い、朝昼晩
毎日飲み続けています～～(-_^)
水素水…UCには刺激あるのかなぁ～
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アスターの花言葉は信じる心なんて素敵です。
一年前のブログ読んでました。絶食４日で大腸が回復に向かっていたのですね。私は１週間絶食してもグチャグチャな大腸でした(;ﾟ∇ﾟ) 何だかんだで今は普通の生活してます(笑)
規則正しい生活って大事ですし継続したいですね…
ハードコンタクトレンズはくしゃみでもずれます‼
私は振り向いたらずれました…
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＞yuriyuriさん
こんにちは。
規則正しいって難しいですよね。
でも頑張ります！
そして、水素水！
もう続けていません（笑）
効果がわからなくなったのと、経済的な面で続かなくなりました。
ブログでオススメしておきながら無責任ですみません。
精製機いいですね。朝昼晩たっぷり摂れば違うんじゃないかなぁ。
効果のほどをまた聞かせてくださいね！
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＞nommon87さん
こんにちは。
アスターの信じる心という花言葉。
この素朴なお花だからこその花言葉なんだなと、
しみじみ。
ハードコンタクトはすぐずれそうです。
でも、私はソフトコンタクト。
15年近く使い続けてきて初めての経験でした（笑）
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少しでも、体調がよくなりますように…
よい発見がありますように。
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＞Ｂｏｗさん
ありがとうございます。
この土日はゆっくり過ごしました。
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他の記事も読んでみました♪ストレスを溜めない方法を記事で書いてるので参考になったら嬉しいです＾＾読者なっても大丈夫ですか？
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サラリーマンのたける言います(∞ ＾＾ )やはり他の方のブログは見てて楽しいです♪読者なりますね♪またきます♪