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頭ズキンズキン

今日は会社から1時間半歩きました。
会社の災害時に向けた訓練で、
今月中に自宅までのルートを
皆歩かねばならないのです。
靭帯がまだ万全ではなくて、
家まで歩ける距離なものの、
足も痛くなったので、1時間半で断念。
今日はかなり寒かったからか、
帰宅後、悪寒と頭の激痛がすごかったです。
ただ、今日はロキソニンが効いてくれました。
お腹もイマイチです。
ただ、なんとなく今回の再燃のきっかけは特定できつつあります。
昨日の食事記録
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お腹痛いのと頭痛いの、どっちも辛いけど、
吐き気をももよおす頭痛の方が
発狂しそうになります。
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コメント

  1. SECRET: 0
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    お疲れさまです!
    頭にしてもお腹にしても痛みは辛いですよね…
    しかし、病人に帰宅ルート歩けって無茶な気が(x_x)
    今週とラスト一日、ユルユルガンバ(^_-)-☆

  2. SECRET: 0
    PASS:
    おはようございます(^_^)v
    帰宅難民にならない為にも必要なんでしょうが、足の調子が万全でない時には辛いですね(*_*;
    お腹の調子も悪いみたいですね^_^;
    僕も少々お腹の調子が(*_*)

  3. SECRET: 0
    PASS:
    >たかさん
    こんにちは。
    いい天気ですね。気持ちがいい。
    私は病人じゃないのでいいんです。
    むしろ病人扱いされる方がしんどいんですよ。
    歩くのは楽しかったし。でもちょっと足にはかわいそうなことしました。

  4. SECRET: 0
    PASS:
    >しまちゅうさん
    あらら、、、
    大丈夫ですか??
    やはり、急な冷え込みとかで体調崩しやすいのかもしれませんよね。
    守り過ぎず、でも無理し過ぎず、行きましょー!!

  5. SECRET: 0
    PASS:
    2日前に入院しますとコメント送りました者です。ありがとうございました(^^)入院して何とか絶食と点滴が食事の治療です。おそらく1週間入院とその後は1週間ごと外来です。1週間が続くなぁ(笑)
    ひまわりんさん、頭痛するようで大丈夫ですか?
    お大事にして下さいね。早く良くなるように…
    追伸 私もヨガやってますヨ★運動音痴なものでこれなら続けられると理由です(^-^ゞ

  6. SECRET: 0
    PASS:
    >nommon87さん
    入院がそれほど長引かないようでよかったです。
    くれぐれもお大事にされてください。
    外はとーっても寒くなってきていますよ。
    退院してからも風邪などには十分お気をつけください。あ、ヨガは是非続けてくださいね^ ^

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