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青空が恋しい。。。

青空見てなーい。
涼しいのはいいけれど、
やっぱり夏は青空にもくもくとした入道雲の下で
「暑い、暑い」
と言いたい。
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イリボーを中止したのに便秘が続いています。
便秘は便秘で辛いものだなぁと。
でも、朝のトイレ貼り付きが少し減っているので、
一定の効果があるとは感じています。
昨日の食事記録
あさ
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めっちゃ美味しかった、このサンドイッチ!!

ひる
パンとコーヒー
よる
深夜帯にビールとお茶漬けと。。。汗


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