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日課だからムリなく

このブログは、
食事記録という日課を兼ねているので、
負担に感じたことはないのですが、
先週、4日更新をお休みした後は、
更新するのに少しばかりパワーが必要でした。
何事も、日常的に行っていることは
負担に感じなくても、
日が開くと急に面倒になったりすることあります。
だからこそ、
そっか、日課にしてしまえばいいんだと。
例えば、女子なのにお恥ずかしいのですが、
朝ごはんの洗いものは朝できなかったんです。
でも、帰ってきてから洗うのも、 
すぐに夕飯の準備始められないー、と思ってました。
それで、
先週から朝ごはんの片付けも出かける前にやるようになりました。
意外にできるじゃん^ ^
そういった、「小さな日課」を少しずつ
増やしていけばいいのかもしれないですね。
昨日の食事記録
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いつもありがとうございます。
織姫と彦星は無事逢えるのかな?
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