2020年 1月 23日

  1. 朝ヨガからの朝ウォーキングが想像以上に気持ちよかった件

    早起きは百文の徳早起きは三文の徳、いや、三文なんてものではないです。昨日は朝6時前に起きて、この日記を書き、洗濯をして、家を出て、ヨガクラスを教えました。ヨガ終わってから、気分はノリノリだったので、1時間弱ほど歩いて会社へ…

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