7月に入りました。
思いの外、寛解が長続きしてくれていて
大腸には感謝しかありません。

怪しい時がなくはないのですが、
そのときは普段の倍量ほどのヤクルト400で乗り切っていますw

いつも朝晩２本飲んでいます。
シロタ株が800億個注ぎ込まれています^ ^
薬は整腸剤すらなーんにも飲んでいません。

ヤクルトについては、
先日のランキング記事でも触れています→★

このまま永遠に再燃しないことを祈りたいです。
でも、今回は寛解が続いてくれる予感が不思議とあります。

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昨日の食事記録と歩数記録

あさ
いろいろ
800kcalくらい

ひる

800kcalくらい
実家近くの美味しいお蕎麦屋さん
漁港が近いので獲れたて鮮魚の握りも最高！

おやつ

よる