なんと、私は朝の薬を飲み忘れて
会社に行ってしまいました。
しかも会社に着くまで気がつかなかった。
今日は全てがイレギュラーだったからというのもあるけれど。。。
いつもは、わりと早く起きて朝ごはんをそこそこの品目数用意し、食べて、少し横になってから準備→出社。
しかし今日は、体中が痛くて重くて起き上がれず、ギリギリまで横になっていた。
朝食はヨーグルトのみでダダーっと準備してバタバタ出社。
これで薬をすっかり飲み忘れ。
会社のクリニックに行ってみたけど、
プレドニンはきれていた。
体の調子もイマイチだし、急ぎの仕事もないし早退を決めた。
別に一日位飲み忘れたって、
死ぬことはないと思うけど、
会社に予備のプレドニンを置いておこうと思った。
あと、財布の中や、化粧ポーチにでも入れておけばいいんだ。
そんなおっきなものじゃないから。
巨大地震とか来て、帰宅できなかった時とか必要だものね。
いろいろ反省。
あと、体調の話。
最近疲れが取れず、体が怠い。
去年の悪くなる前にすごく似ている。
ただの夏バテだと思うけど。
今日は今から帰ってゴハン食べて薬のんで
ゆっくり体を休めまーす。
みなさんも夏バテには気をつけましょう。
こまめな水分補給はこれからの季節特に大切ですよ！
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ひまわりんさん
こんばんわ。ステロイド、私も無くした時は慌てました。
毎月金曜日に診察行ってた時は、もし行けなかったら金土日の３日分無いわけで。
主治医に１日くらいなら良いですけど３日はちょっと…と言われて一週間分予備にもって歩いてます。他はともかくステロイドだけはねー。
さて、猫も今週は不調でした。今日もベッドにもうもぐってます。朝まで寝れるかどうかは別だけど。
横になる、って大事だな、とつくづく思いました。
週末は休みましょうね。
ではまた!!
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＞猫さん
今週は周囲の人も不調を訴えている人が多くて
夕方のニュースでもタイムリーにそのことを
やっていました。
少し昼間ぐっすり眠ってだいぶ良くなりました。
横になって体を休めることは大事ですね。
私は毎晩ガッツリ眠れているのですが
どうも質がよくないみたいです。
ベッドのマットレスがあってないんだろうと思います。
とはいえ、私は横になった途端に入眠してしまうので
それはそれでどうかと思うのですが、
猫さんのようになかなか眠れない方は、
目をつぶって眠りにつこう、眠らなきゃ、と思うよりも
横になっていることを楽しむ（かるーいストレッチとかをしたり、本を読んだり）のがいいんだそうです。
そうですね、お互い少しブレイクしましょう。
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コンテンツで失敗したために、現在一旦初期化したために、現在リンク先として表示できていませんが頑張って戻しますが、操作法が変わってしまい手こずりそうです（＾＾；トホホ
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＞hideさん
こんにちはー。
わざわざご連絡あいがとうございました。
がんばってくださーい！！！
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わたしもプレドニン飲んでいます。
先生にぜったい欠かしちゃダメだよっていわれます。今のところは飲み忘れはないですが、薬ポーチに発作のときに飲むものと一緒に予備を持ち歩いています。飲み忘れたらたぶんあたふたしちゃいますね。
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＞ハートさん
こんばんは。
以前、メッセージをいただいたことありましたよね？
お久しぶりです。
調子よさそうですね♪
どうでもいい整腸剤とか、いまは飲めなくなってしまったペンタサなどは大量にデスク引出しに入っていたのに肝心なものは置いていませんでした。
明日、さっそく会社に持っていくのと
化粧ポーチに数個入れておこうと思います。