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私も便が出ない時はLG21飲みます！
バナナでもりんごでもダメでもこれ飲んだら、効果出るからほんと凄いなと思ってましたっ！w
ひまわりんさんのお腹も調子が戻って本当に良かったです☻

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＞ぴよぴよさん
こんにちはー。
便秘解消、ゆるゆるも解消、ってことは
腸内の働きを正常にしてくれるんですね～。
自分にはどの菌が効いて、どの菌は効かないのか、
表でも作ろうかなぁと思っています（笑）
しばらくはLG21様様って感じになりそうです。

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こんばんは！☆
今日は暖かかったですね！気分も軽くなりますね！(^O^)
乳酸菌、、、合って良かったですねー！♪
乳酸菌だけでも、随分種類があるみたいですね！？ミルミルがいいとかも聞きますが、個人差もあるでしょうし！|(￣3￣)|
エゴマ油が炎症を沈めるとかも以前は聞きましたが、最近は発がんのリスクもあるんだとか？自分は毎日摂取してますよー！
(*_*)（汗）
社交ダンス！！！Σ（ﾟдﾟlll）？
ひまわりんさんならちょろいもんだったでしょー！(^o^)/
取り決めが多いことは、バレエと共通ですかね？！確かにペアダンスは特殊ですよね！(e_e)
個人的には、バレエとは、、、
足の向きと、フットワーク、足の上の通過の仕方、ワルツのツーの長さの取り方などが違うし、コンタクトして一体に踊るところが違うと感じますが、共通点も多いですね！前に、、、フィットネスでバレエのクラスに出たらストレッチが拷問に近かったですよー！インストラクターに、社交ダンスみたいーー！って大勢のまえで叫ばれました！（汗）
バレエが上手なひまわりんさんは、体幹が違うから簡単ですよー！
でも、社交ダンスやり出したら、バレエが崩れちゃうともったいないかもですが、
バレエを生かしたバレエの調の社交ダンスも、きっといいですよね！！V(^_^)V

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＞hideさん
こんばんは。
hideさんが仰るように、乳酸菌もいっぱいあって人によって相性もあるみたいだし、乳酸菌の中での組み合わせでもいろいろあるみたいです。
とりあえず、1日130円くらいで、トイレの回数が20回減ってくれれば時間当たりの労働時間に換算しても、相当なコスパです！
あと、社交ダーンス！続けるには、
結構お金かかるな、と思いました。さらに1人で踊るわけにはいかないので、自分だけが頑張っても無駄だし。なので、体験レッスンだけで次に進めていません。
ちなみに、足の出す向きはやはり外足になりがちで男性の足とぶつかるということはありました。軸はブレにくいみたいです。わりとたくさんある決まりごとの中でいかに表現するか、というところは似ているなと感じました。ヒップホップなんかだと、もともとある程度自由なものを表現していくというのと、すごく制限のある中での表現ってちがう。そこが魅力なんですけどね。
また、社交ダンス習いに行きたいです。