昨日は1食だけにしてみました。
ま、あまりお腹が空かなかっただけなんだけど。
お昼のお茶もハーブティーのみ。
こんな日があると、
腸も心も何処と無くリセットされる気がします。
今週は少し試練の1週間になりそうです。
気をしっかりもって、
冷静に真実を見極めなくては。
食べ物・栄養・アロマ
1日1食
コメント
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おはようございます。
ひまわりんさんは試練の１週間ですか・・・
僕はハード過ぎる１週間になりそうです(*_*;
持病持ちには辛いですね(→.←)
お互いふぁいと～で乗り切りましょう(^^)d
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体調良くないんですか！？食欲無いんじゃ心配ですね！？インフルエンザも流行ってるので気を付けてくださいね！！(^-^)/
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＞しまちゅうさん
えー、ハード過ぎるんですか？
でも私も似たような感じです。
お互いファイト～いっぱーつ！で、
がんばりましょー
あと４日！！
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＞ミラクルヒロリンさん
こんばんは！！！
体調はいいですー。
食欲はたまたまなかったので、これはいい！と思って少しプチファスティングをしました。
風邪やインフルエンザ流行ってきてますよね。
お互い気をつけましょうね～～^ ^