食べ物・栄養・アロマ

1日1食

昨日は1食だけにしてみました。 
ま、あまりお腹が空かなかっただけなんだけど。
お昼のお茶もハーブティーのみ。
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こんな日があると、
腸も心も何処と無くリセットされる気がします。
今週は少し試練の1週間になりそうです。
気をしっかりもって、
冷静に真実を見極めなくては。
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コメント

  1. SECRET: 0
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    おはようございます。
    ひまわりんさんは試練の1週間ですか・・・
    僕はハード過ぎる1週間になりそうです(*_*;
    持病持ちには辛いですね(→.←)
    お互いふぁいと~で乗り切りましょう(^^)d

  2. SECRET: 0
    PASS:
    体調良くないんですか!?食欲無いんじゃ心配ですね!?インフルエンザも流行ってるので気を付けてくださいね!!(^-^)/

  3. SECRET: 0
    PASS:
    >しまちゅうさん
    えー、ハード過ぎるんですか?
    でも私も似たような感じです。
    お互いファイト~いっぱーつ!で、
    がんばりましょー
    あと4日!!

  4. SECRET: 0
    PASS:
    >ミラクルヒロリンさん
    こんばんは!!!
    体調はいいですー。
    食欲はたまたまなかったので、これはいい!と思って少しプチファスティングをしました。
    風邪やインフルエンザ流行ってきてますよね。
    お互い気をつけましょうね~~^ ^

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