前回の外来受診時、
主治医から、
「とにかく1週間でいいから休みなさい」
と真剣な顔で言われ、急遽今週有給を取りました。
UCも全くよくなる気配がなく、
ますますひどくなってきていたし、
このままではマズイと思っていた矢先、
背中を押してもらった感じです。
本当は海外旅行にでも行きたいな、と
取っておいた1週間の休み。
でもこの状況。
休養に充当することにしました。
そして、先生のリコメンドもあり、
ファスティングに今挑んでいるところです。
ちなみに九州にいるのですが、
気温は昼間でも20℃ちょっとしかなく
避暑地に来た気分。
ファスティングとは平たく言えば、
「プチ断食」。
ま、「断食もどき」とも言う！？
胃腸と心身を少しでも休めて、
UCや最近気になる膨満感の改善を
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