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サーフィン

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貸切状態の海でサーフィン！
健康的な1日でした。
お腹の調子よくないのに、
海に入っている間はまったく腹痛が起きない。
ヨガの最中やプレゼン中も一緒。
何かに集中しているときは大丈夫みたい。
昨日の食事記録
あさ
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ひる

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よる
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久々にうなぎのせいろ蒸し。

元気が出たー
ミヤBM倍量服用2日目終了〜〜
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