みんなの新たなチャレンジに囲まれて

私の周りは、今年、すごくみんな前向きで
新しいことにチャレンジしたり、しようとしています。

４０代で会社を辞めて、留学しようとしている人、
独り立ちして会社を立ち上げようとしている人、
肩書きや地位を捨てて、新たな世界に飛び込もうとしている人、
いきなり３人の子どものママになることを決めた人、
小説を書き始めた人、
ライザップを始めた人、笑

本当に刺激をもらう毎日。

別に、年齢とか、小さい子どもがいるからとか、それこそ難病だからとか、
そんなの関係なくて、
皆自分のできる範疇で、いやその範疇を超えて、時間を作り出してチャレンジしている。
自分のやりたいことに向かって、自分の信じる道を。

UCも落ち着いた今のうちに、
ひまわりんもアクセル踏んで加速したいなーと、
周囲の前向きな行動の数々に、ガンガン背中を押してもらっています。

久々に終電での帰宅。
帰ってきてやるべきこと書き出していたらこんな時間。
睡眠時間だけは削ってはいけないわ。
おやすみなさい・・・

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食事記録はこの下にあります。


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昨日の食事記録

あさ
パンとコーヒーとスムージー
500kcal

ひる

このてんぷらのあと、ずっとムカムカ・・・
全部は食べていないのに・・・最近揚げ物に弱いひまわりんです。
800kcalくらい？

よる

よるは完食。1200kcal。
これで1200kcalってことは、普通に、1日2000kcalに抑えるって難しくない？？

ドライブ中のおやつは、
ソフトクリーム２回。

おそらく、ふたつで900kcalくらいかな。

トータル、3400kcal。
ああ、また摂り過ぎ・・・