何しても、疲れる、だるい。
寝ても回復しない。

脈拍もけっこう早い（気がする・・・）
やっぱり甲状腺に問題があったりして！？

今度のAIHの定期受診のときに血液検査を入れてもらおう。

母と同じバセドウだったりすると厄介だなぁ。。。

この前、にんにく注射がやはり効いたので、
アリナミンとかQPとか買っておこうと思い、
初めてこういうの買ってみました。

閉店間際のドラッグストアで30分あれこれ悩み
買ったのがこれ！

キューピーコーワゴールドαプラス！！！
160錠で3000円くらいでした。
にんにく注射の2回分と思えばかなり安い。

決め手は、１回服用量当たりの、オキソアミヂン末とL−アルギニン塩酸塩とリボフラビンの含有量。
なにより、滋養強壮が書いてあるのがこれだった。

ちなみにこれは、セルフメディケーション税制対象となるOTC医薬品ではありませんでしたが、
検討していたものの中には対象商品がいくつかありました。

こんなものに頼る日が来るなんて・・・
でもうまく頼って生きて行かないとね。

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昨日の食事記録と歩数記録

あさ
パンとコーヒー
300kcal

ひる

＆パスタとスープ
1500kcal

おやつ
ラテ＆チョコレート
800kcal

よる

＆ケーキ
1500kcal

TOTAL4100kcal