UCではないけれど、お腹はいつもグズってる。身体との対話必要。

インド滞在後半でUCが再燃しかけて情熱が始まったものの、帰国後なんとかレクタブルパルスでおさえ込めたのですが、朝の腹痛と日中に急激な腹痛がまだたまにあって少し困ってます。

このくらい、最悪の時から比べたらひよこ以下なのですが、人間欲が出てくるもので・・・

で、先週は珍しく結構忙しく、トイレすらゆっくり行く間がなかったので気づかなかったのですが、すごい便秘だったみたい。己の身体と対話する暇もないなんて、ヨガインストラクターとしてどうなの？？反省・・・

あーーー、インドに帰りたい帰りたい。

インドでの忙しくも穏やかな日々が恋しい。

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