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今日もお疲れさまでした(^^)/
ひまわりん、日に20回とかなのにこんな普通の食事なんだ？大丈夫ですか？
あ、しっかり食べないと体力もたないのかなー。
エビ美味しそう。
カルパッチョも。
→要は魚介好き(笑)
あまり無理しちゃダメですよー(>_<)

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＞たかさん
言われてみれば、もしかしたら、
この日のごはんからよくない気がする。。。
調子に乗りすぎたのかも。。。
今日は10回くらいです。
少し治まりそうな気配。

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この歳で知らなかったです（苦笑）(^^;
埼玉も寒くなって来ましたよ。
今年は比較的暖かかったけど、ちゃんと秋がありましたよ！？ヒロリン地方はまだ紅葉も見れるかな(*^_^*)
ひまわりんさんの食事記録はいつも美味しそう～お昼は社食なのかな！？バランス良くて体に良さそうですね！！
姫の機嫌が良いと良いですね！？
忘年会等で飲み過ぎ無いように(^-^)/

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今年はあまり秋を感じられていないような…ダウンベストは着ていますが、着なくても大丈夫なくらい暖かい日もあったりと。こういう年は雪が多いとお天気の方が話していたような……
今日やーっと難病申請してきました。
(遅いよね^_^;)

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いつもブログ読んでます‼ 私は潰瘍性大腸炎です。３年前に発病し６月から大腸姫がご機嫌ななめになり明日、入院します(ToT)
ひまわりんさんの旅日記や食事日記を見て楽しみにしてます。
ひまわりんさん、今は大腸姫はどうですか？私も人の事、言えませんが…
文章力なくいつコメントしようか迷ってましたが波ある病気ですので向き合って行けたらいいと思います。

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＞ミラクルヒロリンさん
こんばんは。
わたしもこの辺を意識するようになったのは最近の話です。ヨガをやるようになり月の満ち欠けに興味を持つようになったら、
暦では？？なんて思うようになりました。
今年はずいぶんと冬までの準備期間があった感じですよね、関東は。
お昼は社食です^ ^
けっこういろんなメニューがあって、小鉢も選べたり、カロリー計算もしてくれたり、それでいてたくさん食べても五百円くらいで有難いです。
急に寒くなってきたので、ヒロリンさんも気をつけてお過ごしくださいね。

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＞きなこさん
こんばんは～。
あら、きなこさんは秋感じられずですか？
東京はきちんとトレンチを着られる時期があり、
外の景色も、紅葉の季節に大雨などもなく穏やかに冬に向かって行ってる感じがします。
いつもこうだといいのにー。
申請手続き、おつかれさまでした。

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＞nommon87さん
はじめまして。
なんと、明日から入院だなんて。。。
そんな大変なときに、コメントありがとうございます。
私も今あまり良くない状態なのですが、
できるだけ普通に生活をしています。
おっしゃる通り、UCは波がある病気ですね。
うまく波に乗りつつ、高波に無理に刃向わずに、漂って過ごせたらいいなぁと思っています。
早く、快方に向かわれますように。。。
お大事に。