ブログ

太って何より辛いこと

ここ半年ですごく太った、
となんども言っていますが、
最近それが確実に定着してしまっていて、
鏡に映るボディラインが、
確実に醜く変わりました。
特に、外を歩いている時にふと
ガラスに映る自分を見ると、吐き気がする。
ヨガもほぼ毎日やっているし、
筋トレに近いものをやっているので、
体脂肪自体はむしろ微減なのですが、
年なのでしょう。
目方だけではないんだと思います。
確実なラインの変化、劣化?が分かります。
太っていちばん辛いのは、
服がキマラナイこと。
オシャレが楽しくない。
プレドニン副作用MAX時の体重が見えてきた。
副作用ではなく、普通に中心性肥満?
30そこそこだと
やっぱり体も若かったんだな〜。
というわけで、
真剣に、まずは体重を半年前に戻します!!
目標は、9月1日までにマイナス4キロ!
昨日の食事記録
あさ
{0235869C-079E-4A9D-A888-CC719118DC8D}

ひる

{FD4CCC0F-645E-4721-AF9B-5ABE0566D1E0}

間食

フィナンシェ2個
のど飴3個
他にもあるけど忘れた
残業前に早めの夕飯
スープとサンドイッチとフルーツ

昨日は私の中ではまあ合格。
でも、運動ゼロなのでそこが大幅減点。
がんばれ!わたし!
にほんブログ村 病気ブログ 潰瘍性大腸炎へ

にほんブログ村 病気ブログ 自己免疫性肝炎へ
にほんブログ村

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

アンケートにご協力ください!

Q1:下記どれに当てはまりますか?

View Results

Loading ... Loading ...

アンケートにご協力ください!

Q2:受給者症の交付を受けていますか?

View Results

Loading ... Loading ...

月別アーカイブ

2024年10月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
PAGE TOP