●プレドニゾロン蓄積量
（2011.8.27～12.30）
60mg→19日間→1140mg
55mg→7日間→385mg
50mg→5日間→250mg
45mg→5日間→225mg
40mg→5日間→200mg
35mg→5日間→175mg
30mg→7日間→210mg
25mg→7日間→175mg
20mg→14日間→280mg
15mg→28日間→420mg
10mg→24日間→240mg

TOTAL 3700mg

副作用には、元の疾患、体質による
個人差があります。
これから記す症状は、あくまでひまわりんの場合です。

●ニキビ、肌荒れ
目に見える副作用で一番ひどいのがこれ。日に日に増悪。
対策もしてはいるけれど、どれもこれも効果は無さそう。最近試した外用薬のディフェリンゲルも肌がやけどしたみたいになって痛みも痒みも伴うことからこのまま続けていいものか悩む。最後の頼み、過酸化ベンゾイルに年明けにトライするつもり。
結局のところ、私にとって最も効果があるのはミノマイシンみたい。
根本的治療にはならないけれどね。

●ステロイド筋症
これは、ステロイドがけっこう減ってきてから急に現れた症状。服用開始から2ヶ月が過ぎた頃から。
私はありがちな脚ではなく腕から指にかけて。特に左握力と腕力が低下していて、生活で少し不便なこともあります。

●胃痛
胃薬を一緒に服用するようになってからはピタリとなくなりました。

●ムーンフェイス
顔の大きさはひいき目に見ても、
元の1.3倍にはなっていると思います。ただ、医者やステロイド服用経験者に言わせると、そんなに強く出ていないみたいです。これ以上なんて耐えられない！今はできなくなったけど、続けていたマッサージ効果かもしれません。

●体型の変化
いわゆる中心性肥満といわれる症状は出ています。いまだ改善される気配なし。。。もっと運動量増やしたい。

●手の震え
まだ多少残っている。でも10mgになってからは薄れてきました。

●指先過敏症
これはずいぶんと改善されて、薄れていた指紋も戻りつつあります。

●感染症
極力薬を飲みたくない私は、
バクタ（感染予防薬）を飲んでいないので、かなりかなり注意して生活していました。今のところ大丈夫。

●飛蚊症
ステロイド飲み始めた日から現れた飛蚊症はいまだにあります。
そろそろ眼底検査にも行かねば！

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