リンパマッサージ３（＋α篇）

たまには、明るい話題で。

ムーンフェイスを少しでも阻止すべく、
朝昼晩の３回のリンパマッサージ。
（１日５回は断念。。。）

より効果的に成果を上げるために、
マッサージ前にやること３つ。

①お水をコップ一杯飲む。
解毒作用が高まるそうです。

②足ツボを刺激。

ココ！
上半身リンパ線のツボみたい。

③炭酸の泡マッサージ。

こちらは、女神Ｋちゃんが、
手のひら過敏のひまわりんのために
購入してきてくれたもの。
頼もしいアイテム。

そうそう！
雪山友だちでビューティーセラピストの
北海道Ｙちゃん情報によると、

アロマでの効能的には
ラベンダー、ジュニパーベリーの精油もオススメとのこと。
解毒効果が高く、
皮膚の修復作用が高いので
吹き出物にもすごくいいんだって！

勉強になります！

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