実は日曜日に、お寿司を食べたせいか、
腸子がちょっと怪しくなったので。
（回らない寿司だったのになぁ・・・）
といっても、一回だけ情熱（下血）しただけですけど、
レクタブル始めました。
正直、いつもだったら見逃すレベルです。
「芽がでたときに徹底的に叩く」
何年もこの病気と付き合っているというのに、
いまさら学んだことです。
やっぱり、お腹の調子が悪くなるのは大きくQOLを下げます。
日本ならなんとかなるけど、これがインドならどうなる？？
でも、無事に再燃することなく、
行って帰ってこられたら、
すごい勲章を自分で自分にあげられるような気がしています。
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