レクタブルは１週間でやめました。
前回もそうだった気がするのですが、
レクタブルを開始するとひどい便秘になるのです。
昔から、ステロイド系は便秘になりやすいです、私。
便秘は便秘でかなりつらいです。
情熱は一見治まったように見えるので、
今回のレクタブルチャレンジは、
１日１回を５日間
１日２回を２日間
で終了。
レクタブルをやめたら便秘も解消されました。
日に２回がいいけれど、便秘とのトレードオフをどうとるか、
という感じでしょうか。
本当は、よくなってからもしばらく続けた方がいいみたいだけど・・・
なので、今日、一応チャージしとくか・・・
という感じです。
明後日、診察なので相談しようと思います。
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