食べ物・栄養・アロマ
今度は、しそ油！
荏胡麻油（えごま油）とともに、
すすめられた、紫蘇油（しそ油）！
昨日、病院帰りの成城石井で見つけました！
αリノレン酸フェチのひまわりんは、
その味や効果の差も知りたくなったので、
またまた即、買いものカゴへ（笑）
帰ってゆっくり成分を見ると、
えごま油とかわらない、というかほぼ一緒。
調べてみると、
呼び名が違うだけで同じものだそうです。
なーんだ。
えごま油はテレビでも随分紹介されていたらしく、
スーパーでは売り切れていることが多いので、
しそ油、で探してみるのも手かも。
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