今日の予定は全てキャンセルして、
1日寝て過ごしました。
横になっていた方が腸に負担がかからないみたい。
ラクです。
あ、坐骨神経痛的にも 汗
さて、今の家に越してきて、
初めて床暖房を使ってみました！
ポカポカで幸せ。
部屋が床から暖まるといのは、
なんとも言えない心地よさです。
エアコンは乾燥するし、
そもそも風が苦手な私。
今年は床暖と
去年買ったバルミューダのスマートヒーターで
快適な冬が過ごせそうです。
バルミューダ スマートヒーターの記事は
今日の食事記録
ブランチ的なうどん
早めの起き上がる夕飯
明日は会社頑張っていこー。
やることが溜まってる。。。
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先月我が家もガス工事のついでに床暖房を入れました。
これ良いですよね！何気に暖かい～
ストーブもガスにしたので、重たい灯油を運ぶ事から解放されストレス無くなりました。
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１日家でゆっくりしたらだいぶエェ感じになりますよね身体が！うちはホットカーペットですごしてます。僕も真冬でも海にはいるので身体を冷やすことが宜しくないこの病気に悩んでます！身体を冷やした上に唐揚げくったら腸子悪いです(泣)
僕も断食しようと思ってますが・・・・・多分無理でしょうね～(笑)僕もヨガしたいです！魚突きやってる人でヨガしてる人結構いてるみたいやし
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＞きなこさん
こんばんは。
今年一番の買い物ではないかと思います～～
暖房器具はガスの力にに勝るものはないですよね。
どこにいても足元から暖まるの最高！
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＞くえたろうさん
こんばんは。
ヨガは老若男女問わずどなたにもオススメです。
絶食は自分でできたらすごいですね。でも日々の生活を送りながらできるのはできたとしてもせいぜい2～3日かな。現実的ではないですよね。
油物は控えた方がいいですよー