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  1. ヨギーな一週間、そしてこの一年

    今週は、月曜日、水曜日、木曜日、日曜日とヨガのクラスが。年末は代行の依頼が毎日のようにかかってくる。去年もこうだったっけ?あ、去年は病欠してたんでした。8割、9割はやむなくお断りしているのですが、どうしても断りづらいお世話になった先生からの…

  2. 深呼吸

    昨夜のスペシャルヨガは、過酷だったけど、今までで一番良かったとみなが口を揃えて言ってくれた。そうか、…

  3. すっかり回復

    今朝のめざましTVでもやってたけど、かなり「胃腸炎」が流行してるみたいですね。私は、おかげさまですっ…

  4. 大切なあなたへ3

    今日は会社の偉い人から後輩までいろんな人に「体調どお?」と声かけられた。「最近顔色がいいもんね」とも…

  5. 大切なあなたへ2

    「大切なあなたへ」の続き。自分の体の反応に、そして気持ちに素直に従ってみたらいいのです。熱が出て、し…

  6. ブラックドレス

  7. 大切なあなたへ

  8. ありがとうございます

  9. 黒髪に

  10. 機内預けの荷物 重量オーバー

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