2020年 6月 27日

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   #STAY HOME 2ヶ月のワークアウト成果

   堕落するのは簡単、戻すのは超大変。外出自粛要請が緩和されてからは、ランニングはしていませんが、ワークアウト（AYAトレ）は続いています。先週と今週は仕事が立て込み、少しお休みがちでしたが、それでも週3回はキープ。三日坊主に…

   • 2020/6/27
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   人間ドック 2020「急遽マンモからエコーへ変更」

   今日は年に1回受診する人間ドックの日でした。　脳ドックは来年に！本当は頭痛…

   • 2020/6/27
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