脳の海馬（かいば）ではなく、海馬（うみうま）のほうの話。
今日は朝から馬に乗って海を歩きました。
穏やかな雌馬4才でした。めっちゃハマりそうです。
体幹トレーニングにも最適。
鞍をつけずに乗るのは、馬の肉感というか筋肉の動き、
そして温かさを感じられてすごく一体感がありました。
いい木陰を見つけたと思ったけれど、虫が多すぎて長居できず。
面白い落ち葉も発見。
昨日の食事記録
ブランチ
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