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余白をつくろう
病気をする前は、
いつもスケジュールぎっしりでした。
何ヶ月も先まで。
今の自分から見れば、
あなた芸能人じゃあるまいし。。。
ってほど。
今は3ヶ月先なんて真っさら。
そのぎっしりモードは、
時間的なものだけでなく、
心の余裕も、あとバッグの中や、ポーチの中も。
あ、クローゼットの中も（笑）
今思うとイタイなぁ、ははは。
若いときは、
己に精いっぱいで
余裕とかゆとりが欠けてたなぁと思います。
ようやくほんの少しずつ、
余白をつくれるようになり、
ゆとりを持てるようになったのかな？
少しの余白がないと、
クローゼットの中だって
服がきれいに仕舞えないし、
どんなにステキなバッグもパンパンだと台なし。
あ、ボディも？？
ゆとりのない人は、
周りも見ていてハラハラ、
だんだん人を寄せつけなくなることでしょう。
年を重ねるっていうことは、
シワやシミが増えて、体力も衰えて、、、
って悲しいことが多いと思っていたけれど、
こういう小さなことに１つ１つ気づける。
そう考えると悪くないなって思います。
昨日の食事記録
朝
ひまわりんの場合、
余白は意識的につくろうとしないと
だめみたい^ ^
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確かにそうですよね！
思い返せば…発病した時は
睡眠時間も３時間という多忙で、入院3日間はひたすら寝てました。
同室の同じ自己免疫肝炎の人と、
これからは、丁寧にゆっくりと生きていきましょう（´-`）.｡oO（
と約束して退院したのを思い出しました。
…なのに又多忙の日々。。
お互い余白作り頑張りましょ～
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＞yuriyuriさん
こんばんはー。
お元気にされてますか？
現代人って忙しすぎですよね。
心がけておかないと、
なんでもすぐギュウギュウにすぐなっちゃいます。
しかし、同室に同じAIHの方がいらしたとは。
心強かったでしょう。
そのお別れの時の約束も印象的ですね。