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ミヤBM倍量服用 3週間!のはずが。。

実はずっと便秘です。
下血少しありです。
薬は飲み忘れが多く、
結局1日4錠飲めるか飲めないか。
これじゃ検証の意味がない。
反省。。。
今日からちゃんと飲みます。
12錠。
それと普通のヤクルト!
{E26080D6-179A-4E0A-A945-134CEBF663D3}

そして、あと2週間頑張ったら夏休みだ〜!

今年は早めの夏休み取得予定です。
またこの夕日に会いに!
昨日の食事記録
あさ抜き
ひる
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よる

スムージー

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