潰瘍性大腸炎 UC

  1. アントシアニン2

    バレエのY先生が探してきてくれた紫芋粉末で溶いた紫芋ミルク少し、黒糖で甘みを加えるとさらに美味しいかも。アントシアニンをはじめとする ポリフェノール類には、強い抗酸化作用と、活性酸素を抑制する効果があり、ダメージを受けやすい細胞膜を守る働き…

  2. カルシウムの効果的な摂り方

    大人になると、カルシウムってあんまり意識して摂りませんよね??私は、今でこそ薬の副作用からくる骨粗し…

  3. 午前中の日光浴

    今、私のカラダは見えないうちにどんどんステロイド副作用による骨粗鬆症が進行していると思われます。もと…

  4. 紫芋チップス 様様

    下剤もほとんど効果がなかった。それが、急に好転し出したのは、もともと肝機能数値ALTを効…

  5. アントシアニン

    「紫いも」には、アントシアニンの他にもカルシウムやカリウム、食物繊維などが含まれている栄養満点のお芋…

  6. 潰瘍性大腸炎

  7. たかがイメージ、されどイメージ

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