今日は受診日です。
近況報告と内視鏡検査の希望を伝えます。
下血量が3日前の半分以下になっていて、
やや貧血が解消されつつあります。
最近食べ物少し気を使ってるからかな。
昨日の食事記録
朝 7:30
夕方17:30
遅いランチ兼お夕飯
サンドイッチとコーヒー
ミニチョコパイ
せめて1日2食にしてみようと思ってます。
が、
便秘解消に食物繊維を摂った方がいいだろうけれど、
炎症のある部分のことを考えると負担だし。
せっかく2食にしても食物繊維で腸頑張らせたら意味ないか、
とかとか。。。
悩ましいです。
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少しでも良くなってきて良かったですね(^_-)
水溶性の食物繊維を摂ると良いかもですね！
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＞たかさん
こんにちは。
少し下血量減ったかな？と思ったのは幻でした(-｡-;
とにかく、便秘だけでも治したいところです。
水溶性の繊維質、はい、試してみますね。