ベンピーもここまで来ると
ヨガのポーズも、腸マッサージも、
良いとされる食材も、
あんまり意味がないみたい。
溜まっているスポットは分かります。
そこを捻れないんです。
ヨガのクラスでツイストするポーズが多くあるのですが、
明らかに左側がおかしい。。
そして、今さらだけど、
便意と下血意（？）って全く違うものだと
しっかり認識した。
ラキソベロン飲もうと思ったら、
ストックがなかったので、
とりあえず弱そうだけどマグミット。
今回、初薬。
嫌だけど仕方ない。
朝っぱらから、
もやもやした話題でごめんなさい！！
昨日の食事記録
夜
ミニおにぎりを食べました。
ちなみに逆立ちは逆効果みたいでした。
気持ち悪くなったw
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おはようです(^^)/
マグネシウム系は硬水と同じで便の水分を増やすみたいですね。なので硬くて出ない場合に出やすくなるみたいです。
早く楽になりすように(*˘︶˘*).｡.:*♡
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＞たかさん
こんばんはー。
MgO全く効き目なしです。。。
あさって受診予約入っているので、
ラキソベロンかプルゼニドを処方してもらおうとおもいます！
ありがとうございます。