睡眠

  1. よく遊び、よく食べて、よく寝る

    よく遊び、よく食べて、よく寝るPlay well, Eat well, Sleep well昨日は、会社まで歩き、日中は重い荷物を持ち歩き回り、帰りも自転車、アクティブ系ヨガをたっぷり2時間、とよく遊び、というか…

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