2020年 8月 05日

  1. 今更ながら2週間で10kg痩せるダンスに挑戦!

    ハンドクラップダンス!今更ですが、youtubeで昨年から流行っているハンドクラップダンスをやってみようかと思い、ヨガの生徒さんを巻き込んで8月からやり始めました。ヨガが終わったあと、任意参加で15分ほど。ゆったり…

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