2020年 5月 27日

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   外出自粛期間に、こんなにも基礎運動量が低下してた！

   この前、久々にヘルスメーターの過去履歴を見ていて、3月の体重や筋肉量、体脂肪レベル、内臓脂肪レベルといったデータを改めて見て（体重計にメモリーされている）、筋肉量以外の全てがやばいことになっていることに気づきました。たったの2ヶ月…

   • 2020/5/27
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