腸休み

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   腸を休める朝食抜き実践中

   土曜日から、敢えての「朝食抜き」を実践中です。本日4日目。12時間以上腸を休めるのが目的で、ひまわりんの場合、実際は15時間位空いてます。午前中は凄まじく忙しいのでお腹が空く暇がないというのが実情。まだ効果のほど…

   • 2017/2/7
   • 食べ物・栄養・アロマ
   
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