マインドフルネス

1. 

   姿勢を伸ばして元気をいただこう。

   何事も斜めになるとダメになる。姿勢をピンと伸ばして元気をいただこう。これもヨグマタの相川圭子さんの言葉です。今日もこの言葉に背中を押してもらう。再燃をあまりくよくよせず、卑屈にならず、ポジティブに背筋伸ばしていれ…

   • 2018/9/2
   • ことばのくすり
2. 

   「なんとかなる」そう思えることが一番のクスリ

   ヒマラヤ大聖者、ヨグマタの相川圭子さんの言葉。「なんとかなる」そう思えることが一番のクスリ…

   • 2018/8/27
   • ことばのくすり