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lipid-rich day

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新潟長岡は夏の花火大会が有名とのこと!

駅前に打ち揚げ筒がありました。
レプリカですが。
昨日の食事記録。
朝ごはん
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新幹線の中で。

久々のカフェラテは脂質6g也。

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長岡でいただいたステキランチ。

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このあと、ピザをいただきました。

デザートはサツマイモのクリームブリュレ。

やばい、今日はすでに脂質overの予感。。。

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あー、一仕事終えた後の一杯、いっちゃったー。

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サッポロの新潟限定ビイル、ってやつらしいです。

その名も、「風味爽快ニシテ」。
食べかけだけど、のどぐろ~

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こんなに大きな赤むつは
東京ではなかなかお目にかかれません。

生のエイヒレ。

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やばい、完全脂質over。。。  
1時間でこれを制し、次の予定があるので、
新幹線に飛び乗る。
東京に着いてから、ちゃんと?いや
ジャンキーなお夕飯。
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今日はザッと脂質70g越え?

lipid-rich (脂質の多い)な1日でした。
土日で調整します。。。
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