2020年 3月 22日

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   毎日の朝ヨガが気持ちよすぎる！

   今週は、月曜日から日曜日の今日まで毎朝ヨガクラスを開催しました。毎日参加で頑張ってくれた人もいました。その彼女は、ポーズもそうだけれど、明らかに体が変わりましたね。けっこうアクティブなヨガだし、特にこの3連休は通常よりもさ…

   • 2020/3/22
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