2018年 12月 14日

  1. 日々冒険であり、日々修行であり。

    昨日のヨガ。 終わると、「いつも気持ちがよかったです」など、みなさん言ってくださるのですが、昨日は少し様子が違って、「頭がスッキリして、疲れが飛びました！」「いつにないクリアな感じ、いろいろ閃いた！」…

  2. 薬に極力頼らない体づくり

    今日はさすがに鼻血出ませんでした。さすがに3日続いたら、ちょっとビビるなーと思っていたので一安心…

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