鼻呼吸

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   鼻呼吸が恋しい・・・

   今日は代休をとり、久々にゆったり過ごしました。忙しかったのと、扁桃炎ダウンもあったので、ヨガ以外の運動をしていなかったので、体が鈍りまくっているのでこれはいけない、と久々にバレエレッスンに行ったらボロボロ。思うけ…

   • 2018/5/22
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