2018年は新しいことに運気が宿る年らしく、
特に春は新しいことを5つ始めるといいらしい！

5つ。

1つは、あれ！会社の枠を超えて、新しい楽しみな任務ができたこと。
もう1つは、新しい友だちができたこと。
あと1つは、仕事で新たなチャレンジに挑んでいること。
あと、新しい靴を買ったこと。
あと1つは、新しい場所に行ってみたいなぁと思っています。

みなさまはいかがでしょうか。

腸子がいいと、何もかもがやり易くって、生き易くって、
人生こんなにも違うのか、と思います。
気持ちもこんなに前向き！

ところで、話は変わるけど、
このRIZAPの新CM、佐藤仁美、すごい！！
昔は綺麗なイメージだったし、BEFOREがこんなに太ってたんだ、って。
キープできるといいですね。

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食欲旺盛なひまわりんの食事記録はこの下にあります。
でもこれくらい好き放題食べている時のほうが腸子よかったり・・・


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昨日の食事記録

あさ
パンとコーヒー
300kcal

ひる

700kcal

残業中

＆お土産等のお菓子
合わせて750kcal位

よる

お代わりしたので700kcal

おやつ300kcal

トータル　約2800kcal
でも昨日は運動していないから、久々に3000切ったけど不合格です。