一応、宣言していたので報告をせねば。
そう、水素水！！！
ですが、私にとっては、
「ただの水」だったようです^ ^
たまたまですが
水素水を飲み始めてから、
私は体重が少し増え、体調が低下していきました。
別に水素水のせいではないけど。
反対に今飲むのを辞めてますが、
食欲が治まり、体重が少し落ちました。
これまたたまたまだと思いますが。
ただ、すごーく不摂生をしている人や
筋肉疲労の多いアスリートには
絶大な変化があるのは確かなようです。
でも、やはり基本は根本的な生活習慣の見直しですね。
時間がたっぷりあるので、
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