食べ物・栄養・アロマ

ヤクルト300 に出会った〜〜

ヤクルト300

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え??
ヤクルト200でも、ヤクルト400でもなく
ヤクルト300!?
そう、Yakult300って書いてある。
もちろん、低糖の方を買いました。
ファミマやセブン必ずどこにでも置いてあります。
本家日本より探しやすい!
とは何事か???(笑)

なので、毎日飲んでます!
&大腸暴走はイリボーで止めています。

それと、いただいたコメントへは、
帰国してからのお返事とさせてください。
お許しあそばせ〜^ ^


昨日の食事記録
あさ
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ひる

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ここも思いの外よかったので、
後ほどきちんと書きたいです。

よる

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マッサージで腸もグイグイ揉み込まれたら

お腹空かなくなってしまった。
なので、
プレステージオークラのパイナップルケーキのみ。




お読みいただきありがとうございました!!
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