潰瘍性大腸炎 UC

頭痛、胃痛、吐き気

胃痛と吐き気、頭痛が凄まじく、
午後からしんどかった。
やんなきゃならないことが山積みだったので
気は紛れましたが。
実は先週から、
直属の上司がデプで
長期休みに入ってしまいました。
いろんなしわ寄せが来ています。
さすがの私もストレス感じているのかも。
今日は元凶は居なかったのに、
キツかったなぁ。
土日はリフレッシュしたいです〜
今日の食事記録
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夜はやめておきます。

そんなに食べてないのに、
胃も腸もパンパンに張っていて苦しいです。
なんでだーーー
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