新潟長岡は夏の花火大会が有名とのこと！
駅前に打ち揚げ筒がありました。
レプリカですが。
昨日の食事記録。
朝ごはん
新幹線の中で。
久々のカフェラテは脂質6g也。
長岡でいただいたステキランチ。
このあと、ピザをいただきました。
デザートはサツマイモのクリームブリュレ。
やばい、今日はすでに脂質overの予感。。。
あー、一仕事終えた後の一杯、いっちゃったー。
サッポロの新潟限定ビイル、ってやつらしいです。
その名も、「風味爽快ニシテ」。
食べかけだけど、のどぐろ～
こんなに大きな赤むつは
東京ではなかなかお目にかかれません。
生のエイヒレ。
やばい、完全脂質over。。。
1時間でこれを制し、次の予定があるので、
新幹線に飛び乗る。
東京に着いてから、ちゃんと？いや
ジャンキーなお夕飯。
今日はザッと脂質70g越え？
lipid-rich （脂質の多い）な1日でした。 土日で調整します。。。
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