今朝から少し喉が痛い、気がする。
会社では風邪が蔓延中。
横も後ろも。
で、みんなよく喋るくせにマスクをしない。
オヤジのようなくしゃみをしまくる(笑)
女子校みたいです。
ここ数年風邪を引いていない私としては何としても
ここで食い止めたいところ。
昨日の食事記録
朝
夜
生ハム女子会
さ、今日1日乗り越えたら、
明日から旅行だーーー!
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栄養と水分補給と手洗いと睡眠と…
ストレス発散は大丈夫そうだね(旅行三昧)(*´▽`*)
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気温の変化が激しいから体調崩すことあるから大変です(-∀-)
旅行あるしベストコンディションで!
前回のコメントはニヤニヤはいつの間に体重が減っていて嬉しくてo(^o^)o 単純な人でした…
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>たかさん
そうそう、水分補給と、ビタミン補給と、
あとは、睡眠。
あー悪寒がして来た。。。
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>nommon87さん
こんばんは。
体調崩しやすい気候ですよね。
わかっているのに。。。
最近風邪ひいてなかったのに、脇が甘かったです。。。
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悪寒がしてきたら、葛根湯が効きますよ(><)
あ、肝臓的に飲まない方が良いのかな?
旅行、無理しちゃダメですよー!
風邪は万病の元です!!
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>たかさん
葛根湯飲みましたが、手遅れでした。
旅先でまったりです。