潰瘍性大腸炎 UC食べ物・栄養・アロマ

  1. いちじく(無花果)のおいしい食べ方

    私のブログを見てくれて、「初めていちじく買ってみたのー」って、うれしい話をよく聞くので、私なりに発見したおいしい無花果の見分け方をご紹介します。あ、私、さすがにそろそろ退院できそうなので、というか無理やりにでも退院するので(笑)そうするとこ…

  2. 紅芋と紫芋の違い

    紫芋は、鹿児島紅芋は、沖縄ものは同じで産地によって呼び方が違うだけ、だと思ってい…

  3. ハーブと免疫抑制剤の相互作用

    別記事で触れましたが、エキナセアやエルダーフラワーにはステロイド剤含む、免疫抑制剤との相互作用がある…

  4. アントシアニン2

    バレエのY先生が探してきてくれた紫芋粉末で溶いた紫芋ミルク少し、黒糖で甘みを加えるとさらに美味しいか…

  5. カルシウムの効果的な摂り方

    大人になると、カルシウムってあんまり意識して摂りませんよね??私は、今でこそ薬の副作用からくる骨粗し…

  6. 午前中の日光浴

  7. 紫芋チップス 様様

  8. アントシアニン

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