潰瘍性大腸炎 UC食べ物・栄養・アロマ

  1. AIH 自己免疫性肝炎患者の禁止摂取物

    AIH 自己免疫性肝炎患者の禁止摂取物自己免疫性肝炎と診断されてから、アルコールサプリメント栄養ドリンク漢方鉄分の多い食材はNGとのことで、摂取していません。なるべく得体のしれ…

  2. 朝の光を浴びよう

    光を浴びるとセロトニンがUPする!セロトニンとは、不安やうつを抑える神経伝達物質のことで特に朝の太…

  3. ワタミのタクショク試してみた

    ワタミのタクショク試してみたフルタイムワークに復帰したら今の食生活の維持が難しいなぁと思い、…

  4. 本日の特効薬

    昨日スピリチュアルガールMちゃんが天使のような出立ちでわざわざお家まで届けてくれたこれ程にない特効薬…

  5. 何といっても食事が一番のクスリ

    あまり動き回れないので、今は食べるのが最大の楽しみ。とはいえ、今だ食欲が戻らないので食欲をそそるもの…

  6. 生アーモンド

  7. カルシウムの効果的な摂り方2

  8. 「栄養の基本がわかる図解事典」

  9. いちじく(無花果)のおいしい食べ方

  10. 紅芋と紫芋の違い

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