鼻呼吸が恋しい・・・

今日は代休をとり、久々にゆったり過ごしました。忙しかったのと、扁桃炎ダウンもあったので、ヨガ以外の運動をしていなかったので、体が鈍りまくっているのでこれはいけない、と久々にバレエレッスンに行ったらボロボロ。思うけ…

ムズイ。1日1万歩。

海〜

侮ることなかれ扁桃炎

若ければやりたい扁桃腺切除術

扁桃炎でした

扁桃炎じゃないといいな。。。

サントリーニ 3日目 ディナー

お店の名前は思い出せない。店の雰囲気で決めたレストラン。内装がとてもステキだった。そうそうローソクが印象的。このペーストが美味しくて美味しくて。ハマった私たち。どの料理も美味しかったけど、写真を撮らなかったから、何を食べたか覚えていない。日…

ローマ ヴァチカン市国

the Goring

NY14日目 エクストラ2日目はブルックリンへ

NY3日目 “Bitter Cold!!!”

ユーロスターでのイギリス入国

日常を離れて in 上海 M50

突如うまくいかなくなる【腸内細菌コントロール】

UCの人は特に腸内細菌のバランスが崩れやすいのでしょう。最近、ちょっと悪くなりかけたときの対処を強く意識しています。完全に再燃してしまうと、どんな薬を試しても、何をしてもダメというか・・・多分、健康な方ならば多少悪く傾き…

大相撲 一月場所観戦!

2018年医療費控除申請の変更点

ゆっくりでいい、でも歩き続けよう!

青木まりこ現象

レクタブル処方は一度に2週間分まで

ポリファーマシーを考える

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ひまわりんのプロフィール

20代で潰瘍性大腸炎、30代で自己免疫性肝炎と、

W難病を患ってしまったひまわりんが、

2011年から始めたブログです。

うまくこの2つの難病と共存できるよう、

生かされた命に感謝し、

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