6月1日の「15分で27個捨てるチャレンジ」

毎月1日恒例の「15分で27個捨てるチャレンジ」だんだんと15分では完遂できなくなってきたのですが、今月もやりました。なので、今朝はこの為に5時半起き。実際、27個集めるのに1時間弱くらいかかったかも。お洋…

• 2020/6/1
• ブログ, ミニマリズム

レクタブル効果を十分発揮できないNG使用例

• 2020/5/31
• ブログ, 潰瘍性大腸炎 UC, 薬

ヨガインストラクターのお給料と年齢制限

• 2020/5/30
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胸焼けしない#oursongforyou

• 2020/5/29
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24時間仕事対応しなきゃいけない呪縛からようやく・・・

• 2020/5/29
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外出自粛期間に、こんなにも基礎運動量が低下してた！

• 2020/5/27
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実は2周目「愛の不時着」

• 2020/5/26
• お気に入り, ブログ, 本・映画・観劇

外国人の友だちと歩く、冬の東京

昨日、友だちは帰ってしまいました。3日間ほぼ一緒にいたので、寂しい。3日一緒にいても自然でした。10くらい年の差もあるし、可愛い妹という感じ。土曜日は鎌倉を周り、日曜日は朝から東京観光へ。まずは、朝…

• 2019/2/20
• ブログ, 旅行記, 関東近郊

2018-19 インドデリー行きの飛行機で「インドはとても怖い国」

• 2018/12/23
• インド, ブログ, 旅行記

英語で受けられるyoga in Paris

• 2014/10/3
• フランス, 旅行記

インドにいるといつも口の中がサラサラ

• 2019/5/5
• インド, ブログ, 旅行記

上海で一番高い山

• 2014/8/15
• 中国, 旅行記

スリランカアーユルヴェーダステイ9日目〜Super Market、そして帰国〜

• 2019/11/25
• スリランカ, ブログ, 旅行記

【2019-20インド3日目】クリスマスケーキで初の糖分摂取

• 2019/12/26
• インド, ブログ, 旅行記

祖母逝く

この空のもっともっと上の方に旅立っていったのだろうか。。。バレンタインの夜、父方の祖母が亡くなり、しばし実家に戻っていました。私にとっての4人の祖父母はこれで皆他界してしまいました。一族の中でも、中心世代が変わりつつ…

• 2013/2/18
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東京五輪ボランティアへの道　〜大会ボランティアに申し込み…

• 2018/12/3
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自分らしさを探す旅

• 2016/4/20
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体を動かし汗だくになるのが一番のストレス解消法

• 2020/4/23
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膵臓の検査結果はグレー

• 2015/8/11
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食べる瞑想はじめました！マインドフルイーティング　

• 2020/3/11
• ブログ, 食べ物・栄養・アロマ

UC潰瘍性大腸炎再燃期だって海外旅行したい！UC患者の旅…

• 2017/10/14
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