食欲のままに食べない

昨日は朝早起きしてウォーキングをしてみました。早歩きで3kmちょっと。そして、太っているから気の進まないバレエレッスンに。ジム代わりです。そして、昨日は2.5食。久々の食事記録!記録写真を撮っていたこともよかったの…

マイナスイオンを感じる緑茶アールグレイ

替え玉容疑!? 2019人間ドック

東京五輪ボランティアへの道 〜ひとまず次なる研修へ〜

毎日夕方になると頭ズキズキ+猛烈な吐き気

宝塚星組公演「GOD OF STARS-食聖/Éclair Brillant」東京宝塚劇場鑑賞記

プチグルテンフリーな食生活

インド列車移動について(リシケシ〜ニューデリー間)

インド列車移動(リシケシ〜ニューデリー間)について結局快適でお得な移動手段とは?デリー行きのシャタブディ2時間ディレイあーあ。。。乗る予定のデリー行きの電車、2時間も遅れてる〜。インドの電車が5時間、10時間…

NAMOC 中国美術館

白川郷

憧れのサントリーニ

沖縄trip【小浜島】レンタルバイク

念願のはかた号プレミアムシート!

2019SS インド13日目/インド人が思うチベット難民社会について

「潰瘍性大腸炎の最新治療」講演会メモ vol.2

「潰瘍性大腸炎の最新治療」の講演会へ「潰瘍性大腸炎の最新治療」の講演会メモ vol.1の続きです。臨床的評価と内視鏡的評価の活動性の一致率臨床的評価とは、排便回数や、便鮮血の有無、発熱の有無、脈拍数、血沈などのことです。この実際の問…

2018.12 定期受診【UC 潰瘍性大腸炎】2ndイン…

潰瘍性大腸炎 服薬ヒストリー整理してみた

プレドニン副作用によるステロイドニキビ その後

インド5日目 ヘナタトゥー(メヘンディ)やってみた!

突如うまくいかなくなる【腸内細菌コントロール】

【2018-19 インド17日目】YOLO!

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ひまわりんのプロフィール

20代で潰瘍性大腸炎、30代で自己免疫性肝炎と、

 

W難病を患ってしまったひまわりんが、

 

2011年から始めたブログです。

 

 

生かされた命に感謝し、

 

うまくこの2つの難病と共存できるよう、

 

できることを精一杯楽しんでいます。

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